Over ons
- Home
Missie:
Onze missie is om een bijdrage te leveren aan een duurzame verandering in fitheid, conditie en gezondheid. We willen je helpen zelf de regie te hebben/krijgen. Samen kijken we wat er mogelijk is en inpasbaar is in jouw dagelijks leven. Het zal niet altijd makkelijk zijn, maar het zal wel de moeite waard zijn.
Visie:
Wij geloven dat ieder mens het recht heeft om zich vitaal, energiek en in balans te voelen. Gezondheid is geen toeval, maar mede het resultaat van bewuste keuzes in voeding, beweging en leefstijl. Met onze voedingsconsulten, sport & voedingsbegeleiding en orthomoleculaire aanpak streven wij naar een integrale benadering van gezondheid, waarin lichaam en geest elkaar versterken.
Onze gezamenlijke visie is om voeding niet alleen te zien als brandstof, maar als medicijn, preventiemiddel en prestatieversterker. Wij willen onze cliënten – van recreatief sporter tot professional, van jong tot oud – helpen een patroon te ontwikkelen dat bij hem of haar past.
De vlinder in ons logo staat symbool voor transformatie, groei, verandering, wedergeboorte, vrijheid en schoonheid. De ontwikkeling van de vlinder is een proces en vanuit dit geloof zetten wij ons in om wetenschappelijke kennis te vertalen naar persoonlijke begeleiding in de vorm van een stappenplan, zodat iedereen de mogelijkheid krijgt zijn of haar eigen gezondheidstransformatie te ervaren.
Milou de Fijter
Toen mijn moeder jaren geleden een “gezond” bananenbrood voor mijn neus schoof, kon ik haar wel verafschuwen: “Bah, wie eet dat?”. Tegenwoordig vraag ik: “Wat is het recept?”.
Van de medische kant hoefde ik niets te weten, dus dook ik de economie in. Toch hebben mijn ouders, beide met medische achtergrond, en de kennis die ik in de afgelopen jaren heb opgedaan mij geïnspireerd om mij eens meer te verdiepen in voeding in combinatie met mijn passie voor sporten. Ik ben dagelijks bezig om meer te weten te komen over dit vak, door middel van cursussen, lezen en gewoon zelf te proberen. Juist voor mijn generatie is het cruciaal om hier bewustwording voor te creëeren, maar waar moet je in hemelsnaam beginnen? Door hier in te duiken hoop ik wat stress weg te nemen voor studenten en jong volwassenen en samen met hen te werken naar “mindful eating habits”. Je lichaam is tenslotte letterlijk je huis en het is nooit te vroeg om er de voordelen van te plukken.
Opleidingen:
Bachelor International Business Administration, Vrije Universiteit Amsterdam (2021-2025)
Master Business Administration, strategy and organization, Vrije Universiteit Amsterdam (2025-2026)
Voedingsdeskundige level 1, AALO (2025)
Voedingsdeskundige level 2, AALO (2025)
Miranda Ernst
Omdat ik – jaren geleden – fysieke klachten had en het niet goed voelde om dit alleen te behandelen met medicatie, begon ik mijn zoektocht naar alternatieven. Ik merkte dat ik, door aanpassing van oa mijn voedingspatroon, minder klachten had. Dit maakte dat ik eind 2015 de opleiding tot orthomoleculair therapeut ben gaan doen. Daarna volgden de opleiding tot leefstijlcoach en hormooncoach. Vervolgens startte ik mijn eigen praktijk.
Daarnaast ben ik al meer dan 20 jaar werkzaam als oncologisch chirurg. Graag leg ik de lat hoog en kijk ik wat er beter kan: in de behandeling, in de omgang met mensen en in mijn kennis & kunde. Ik vind het een uitdaging zoveel mogelijk te werken vanuit positieve gezondheid. Mijn passie ligt bij de integratie van reguliere behandeling en complementaire zorg. Mijn kracht is het beste uit mezelf en de mensen om me heen halen. Mijn omgeving omschrijft mij als gedreven, enthousiast, betrokken, deskundig, kritisch en empathisch.
Opleidingen:
Oncologisch chirurg (sinds 2003), met een “superspecialisatie” oncologische chirurgie (2003, 2004)
Diploma orthomoleculair therapeut, opleiding Academie SAGHO (2017)
Diploma leefstijlcoach, opleiding Instituut CAM (2019)
Diploma Immuno MicrobioomXpert (2021)
Opleiding EMB test, hormooncoach (2022)
Miranda Ernst
Omdat ik – jaren geleden – fysieke klachten had en het niet goed voelde om dit alleen te behandelen met medicatie, begon ik mijn zoektocht naar alternatieven. Ik merkte dat ik, door aanpassing van oa mijn voedingspatroon, minder klachten had. Dit maakte dat ik eind 2015 de opleiding tot orthomoleculair therapeut ben gaan doen. Daarna volgden de opleiding tot leefstijlcoach en hormooncoach. Vervolgens startte ik mijn eigen praktijk.
Daarnaast ben ik al meer dan 20 jaar werkzaam als oncologisch chirurg. Graag leg ik de lat hoog en kijk ik wat er beter kan: in de behandeling, in de omgang met mensen en in mijn kennis & kunde. Ik vind het een uitdaging zoveel mogelijk te werken vanuit positieve gezondheid. Mijn passie ligt bij de integratie van reguliere behandeling en complementaire zorg. Mijn kracht is het beste uit mezelf en de mensen om me heen halen. Mijn omgeving omschrijft mij als gedreven, enthousiast, betrokken, deskundig, kritisch en empathisch.
Opleidingen
Oncologisch chirurg (sinds 2003), met een “superspecialisatie” oncologische chirurgie (2003, 2004)
Diploma orthomoleculair therapeut, opleiding Academie SAGHO (2017) Diploma leefstijlcoach, opleiding Instituut CAM (2019)
Diploma Immuno MicrobioomXpert (2021) Opleiding EMB test, hormooncoach (2022)
Klaar om de volgende stap te zetten naar jouw welzijn?
Je kent nu onze visie en manier van werken. Het is tijd om jouw energie en vitaliteit te versterken met persoonlijke, wetenschappelijk onderbouwde begeleiding. Neem contact met ons op en begin vandaag.